28/08/2020

10 bài thuốc chữa hôi miệng tại nhà hiệu quả bạn nên thử

10 bài thuốc chữa hôi miệng tận gốc bằng các phương pháp dân gian vô cùng đơn giản như mật ong, chanh tươi, gừng tươi, cam thảo…sẽ được chúng tôi giới thiệu đầy đủ qua bài viết sau đây của amorglobal.vn. Thực hiện theo đúng trình tự chắc chắn giúp hơi thở của bạn trở nên thơm tho và khử mùi hôi hiệu quả. Hãy cùng theo dõi nhé!

Nguyên nhân bị hôi miệng do đâu?

Theo như nghiên cứu thì hôi miệng do rất nhiều nguyên nhân và chủ yếu là do sự giải phóng các hợp chất sulphur dễ bay hơi trong khoang miệng. Nguyên nhân giải phóng sulphur thì có rất nhiều. Dưới đây sẽ là những nguyên nhân khiến cụ thể:

Do vi khuẩn

Các vi khuẩn kỵ khí phân giải protein Gram âm chính là yếu tố tạo ra các hợp chất Sulphur dễ bay hơi gây hôi miệng. Chúng thường tích tụ, ứ đọng ở các vùng cửa miệng, các túi nha chu, bề mặt lưỡi, kẽ răng.

Do xuất phát từ chính miệng

Nguyen nhan gay hoi mieng
  • Các bệnh về nướu như viêm nướu, viêm nha chu, viêm quanh thân răng, áp xe…
  • Vết lở loét ác tính, aphthous 
  • Giảm tiết nước bọt do tuổi tác, xạ trị, hội chứng sjogren.
  • Vệ sinh răng miệng chưa sạch, còn cặn dưới lưỡi, nhiễm nấm candida.
  • Các bệnh về xương như hoại tử, ổ viêm răng, bệnh ác tính trong khoang miệng.
  • Dùng một số loại thuốc như amphetamine, chloral hydrate, các thuốc gây độc tế bào, dimethyl sulphoxide, disulfiram…

Một số yếu tố tạm thời

  • Khi ăn uống những loại thực phẩm có chứa chất làm khô miệng như thuốc lá, rượu, các loại thực phẩm cung cấp lượng protein, lượng đường cao như sữa, phân hủy trong miệng làm giải phóng các amino axit chứa nhiều hợp chất sulphur.
  • Hành, tỏi cũng gây hôi miệng, sau khi được tiêu hóa và hấp thu, các phân tử có mùi vào máu, giải phóng vào phổi và bốc hơi ra bên ngoài.
  • Hơi thở có mùi vào buổi sáng là do khi mới ngủ dậy làm giảm việc sản xuất, tiết nước bọt nên khô miệng và gây mùi hôi tạm thời.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác như do các bệnh về dạ dày- ruột, tiểu đường, gan, thận…Thậm chí có cả triệu chứng do di truyền nhưng khá hiếm gặp.

Một số cách trị hôi miệng dân gian cần biết

Thiên nhiên đã ban tặng cho con người rất nhiều thảo dược quý giá. Nếu biết cách vận dụng có thể chữa được rất nhiều bệnh. Trong đó, có những cách trị hôi miệng vô cùng hiệu quả được áp dụng từ nhiều đời nay là:

Gừng tươi

Tri hoi mieng bang gung tuoi

Lấy một củ gừng tươi cạo vỏ và rửa sạch. Bỏ vào máy xay, cho thêm một cốc nước đun sôi để xay nhuyễn. Dùng rây lọc lấy nước và đun nước gừng đó cho sôi.

Khi nào sủi bọt sôi thì tắt bếp và vắt thêm một vài giọt nước cốt chanh vào. Để nguội có thể đóng vào chai để ngăn mát tủ lạnh dùng dần. 

Mỗi ngày ngậm 1-2 lần và ngậm khoảng 30 giây sẽ giúp giảm chứng hôi miệng.

Baking soda

Baking soda có tính tẩy trắng, giúp diệt khuẩn và loại bỏ được vấn đề hôi miệng. Cho nên, bạn chỉ cần lấy một lượng baking soda hòa vào nước sền sệt. Tiếp đến là dùng hỗn hợp đó để đánh răng.

Cố gắng thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi tuần để đảm bảo hết hôi miệng. Nhưng cũng không nên đánh quá nhiều nếu không men răng nhanh bị bào mòn.

Đinh hương

Thành phần hóa học eugenol có trong đinh hương giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa hôi miệng tốt. Bạn hãy lấy một ít đinh hương và nhai trong miệng khoảng 3-5 phút. Sau đó nhả bã ra và lấy một miếng khác nhai tiếp như vậy.

Chú ý không nên dùng đinh hương dạng bột hay tinh dầu. Chỉ dùng loại tươi nhấm nháp từng chút một để bảo vệ niêm mạc miệng khi trị hôi miệng.

Cam Thảo

Theo nghiên cứu cam thảo cũng chống viêm, kháng khuẩn và khử hôi miệng an toàn, thơm tho.

Các bạn cần dùng tế tân, quất bì, quế tâm và cam thảo, mỗi vị 50 gram đem tán thành bột và vo thành viên cùng mật ong, táo nhục, mỗi viên tầm 5 gram. Bỏ vào lọ thủy tinh đậy nắp kín và dùng dần. Mỗi ngày chỉ cần 1 – 2 viên uống sau ăn là cải thiện ngay tình trạng khó chịu về hôi miệng.

Dầu dừa

Cũng là một trong các thảo dược thiên nhiên dễ kiếm và đánh bay mùi hôi miệng an toàn. Cho nên, các bạn có thể áp dụng ngay cách thực hiện với dầu dừa sau.

Hâm nóng 1 thìa dầu dừa nguyên chất, sau đó lấy một ít dầu dừa ra tay và vuốt xung quanh miệng từ 5-10 phút thì nhổ ra. Súc miệng lại thật sạch bằng nước ấm và nhớ thực hiện đều đặn 2 ngày một lần để có kết quả tốt.

Hạt cây thì là

Tri hoi mieng bang thi la

Hạt cây thì là không chỉ là một gia vị nổi tiếng của người Ấn Độ mà còn có tác dụng giúp cho hơi thở thơm mát, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng gây hôi miệng.

Khi thực hiện bạn hãy lấy một muỗng cà phê hạt thì là và nhai cho đến khi nhuyễn ra. Sau đó có thể nhả ra hoặc nuốt vào đều được. Làm đều đặn mỗi ngày để giảm chứng hôi miệng.

Dầu mè

Dầu mè có tác dụng làm sạch mùi hôi và trắng răng. Do đó, hãy nhớ bỏ túi cách thực hiện như sau: dùng dầu mè vuốt quanh miệng, súc lại miệng bằng nước ấm và nhổ ra.

Nhớ làm thường xuyên vào các buổi sáng để đạt kết quả như mong muốn.

Dùng giấm táo

Giấm táo có nhiều axit giúp vệ sinh răng, ngăn hơi thở nặng mùi. Cho một muỗng canh giấm táo vào một cốc nước và uống trước lúc ăn. Hay uống trực tiếp một muỗng canh giấm táo sau ăn.

Nước chanh và sữa chua

Trong chanh vốn đã có hàm lượng axit cao cộng thêm sữa chua lợi khuẩn bảo vệ khoang miệng. Từ đó, cải thiện và ngăn ngừa tình trạng hôi miệng.

Cách làm: Trộn 1-2 muỗng cà phê sữa chua với nước cốt chanh lại với nhau. Tiếp đến bôi hỗn hợp này lên răng để khoảng 5-7 phút rồi súc miệng lại. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để giảm mùi hôi khó chịu.

Dùng vỏ bưởi

Vỏ bưởi có tính chất cay mạnh giúp loại bỏ vi khuẩn nhanh chóng. Chỉ cần đem vỏ bưởi rửa sạch, cắt nhỏ và nhai trực tiếp để tinh dầu tiết ra và vệ sinh vùng miệng. Hoặc nấu vỏ bưởi để lấy nước súc miệng mỗi ngày 2 lần.

Một số lưu ý khi trị hôi miệng tại  nhà

Trong quá trình thực hiện các cách trị hôi miệng tại nhà hãy nhớ một vài điều sau:

Tìm hiểu thật kỹ về các cách trị hôi miệng

Mot so luu y khi chua hoi mieng tai nha

Mỗi người có những vấn đề hôi miệng và tình trạng khác nhau. Chính vì thế, cần phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân để chọn lựa cách thức phù hợp đem lại hiệu quả với mình nhất.

Kiên trì thực hiện

Nhiều người vừa làm được 1 – 2 hôm đã dừng và nản chí. Bởi các cách từ thiên nhiên bao giờ cũng có tác dụng từ từ, không nhanh chóng như khi dùng thuốc tây. Cho nên, nhiều người không theo được bài thuốc đến cùng, hay bỏ dở và không đạt hiệu quả như mong muốn.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Dù thực hiện cách trị hôi miệng nào cũng đừng bao giờ quên việc vệ sinh răng, lưỡi sạch sẽ. Sử dụng những loại kem đánh răng có các thành phần như cây trà, dầu khuynh diệp… hoặc nước súc miệng trị liệu.

Hạn chế đồ ăn ngọt

Tốt nhất nên hạn chế những thực phẩm là đồ ăn ngọt vào buổi tối. Hay những món ăn nặng mùi từ hành, tỏi để hạn chế sự gia tăng mùi hôi.

Kết luận

Hy vọng 10 bài thuốc chữa hôi miệng ở trên có thể giúp các bạn đánh bay mùi hôi khó chịu và lấy lại sự tự tin cho mình. Hãy nhớ chọn lựa những cách phù hợp nhất với mình để có được hiệu quả tốt nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *