7 cách chống lão hóa giúp bạn "Giữ mãi nét tươi trẻ" của làn da – Amor Global
Giỏ hàng
7 cách chống lão hóa giúp bạn

7 cách chống lão hóa giúp bạn "Giữ mãi nét tươi trẻ" của làn da

18/01/2019 bình luận

Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng chống và làm chậm quá trình lão hóa để nét thanh xuân của làn da còn được lưu giữ mãi. Áp dụng 7 cách chống lão hóa sau đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da trẻ khỏe, tươi sáng.

Xem thêm: Nàng nào trên 25 tuổi hãy bỏ túi ngay 7 lời khuyên chống lão hóa, giảm nếp nhăn từ bác sĩ da liễu

1. Chống lão hóa da với kem chống nắng

Kem chống nắng như một lá chắn cho làn da giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn chặn các tia UVA, UVB giảm thiểu tình trạng nguy cơ nám, sạm da, đồi mồi và xuất hiện nếp nhăn. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa ung thư da. Chúng ta nên dùng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên. Khi phải hoạt động liên tục ngoài trời, chúng ta nên dùng SPF 50 để bảo vệ làn da”.

2. Sử dụng Vitamin C

Vitamin C có công dụng tuyệt vời trong việc chống lão hóa cho làn da, do vậy, bạn nên tăng cường bổ sung vitamin C mỗi ngày.

Vitamin C giúp làm sáng da, xóa bỏ các lớp đồi mồi và các đốm đen. Việc uống nhiều các loại nước Chanh, Cam và các loại trái cây có chứa Vitamin C là điều rất cần thiết giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

3. Uống nước - cách chống lão hóa da đơn giản

Uống nước là cách chống lão hóa da đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện nếp nhăn mà chúng ta không ngờ tới. Nước là thành phần quan trọng cung cấp độ ẩm trong da. Do đó, khi cơ thể thiếu nước, làn da của bạn trông sẽ già hơn. Do đó, hãy bổ sung đủ ít nhất 2L nước lọc mỗi ngày.

Uống nước là một trong những cách chống lão hóa da đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện nếp nhăn. Nước giúp cơ thể duy trì độ ẩm trong da. Khi cơ thể mất nước, da bạn thường trông già hơn.

Uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày. Tránh uống rượu và đồ uống có ga để tránh tổn hại tới làn da của bạn.

4. Chống lão hóa da với chất chống ôxi hóa

Chế độ ăn không ăn uống không đủ chất dinh dưỡng sẽ gây thiệt hại các gốc tự do. Để duy trì làn da khỏe mạnh có độ đàn hồi tốt cơ thể chúng ta cần bổ sung thêm các chất chống oxy hóa như: vitamin A, C, E và beta carotene.

Có hàng trăm chất oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa và tổn thương tế bào nhưng quan trọng vẫn là bổ sung trái cây và rau quả trong chế độ ăn uống.

Bạn có thể tăng cường một số loại trái cây và rau quả có chứa chất chống oxy hóa như: Mâm Xôi, Việt Quất, Rau Mùi, Quế…

5. Duy trì cân nặng

Bạn sẽ thắc rằng “Cân nặng thì liên quan gì đến lão hóa da”, sự thật cân nặng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da chỉ là chúng ta không để ý đấy thôi. Việc thay đổi cân nặng quá nhanh cũng ảnh hưởng đến làn da. Tăng cân quá nhanh khiến cơ thể bạn không kịp thích ứng với lượng mỡ và cơ tăng lên dẫn đến tình trạng rạn nứt da. Điển hình như mang thai, da rất dễ bị rạn nứt do tăng cân quá nhiều. Và nếu như bạn giảm cân thì cấu trúc da cũng sẽ rất khó để phục hồi lại nguyên trạng, gây chảy xệ da và lão hóa xuất hiện.

6. Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa

Đối với làn da trên 35 tuổi việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa da là rất cần thiết để hỗ trợ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất chống lão hóa cho làn da.

BENETIFUL Gong - "Bí ẩn vẻ đẹp Hoàng Cung", kế thừa công thức giữ gìn nét thanh xuân của các mỹ nữ Hoàng Gia Hàn Quốc. Bộ mỹ phẩm mang đến cho phái đẹp làn da trắng mịn không tỳ vết đẹp tự mỹ nhân Hoàng Gia xưa.

Với chiết xuất từ Hoa, quả, lá và rể của cây Mận Hàn Quốc được bào chế theo công thức lên men truyền thống kết hợp với giúp làm trắng da, chống lão da duy trì làn da tươi trẻ, căng tràn sức sức sống.

Kết hợp với Sulgijin - thảo dược quý được bào chế từ 7 thảo dược cổ truyền thống (Trà Xanh, Cẩm Quỳ, Mạt Trắng, Jawan, Jiju, Cầm Quỳ) hạn chế hình thành sắc tố melanin mang lại làn da trắng mịn.

Cùng với illumiscin bao gồm: Vitamin C tổng hợp, kẽm, lá oliu và các thành phần hỗn hợp khác hạn chế hình thành các đốm đen trên da, ngăn chặn sự hình thành các sắc tố lão hóa mang tới làn da trắng mịn, căng bóng. 

7. Ngủ đủ giấc

Một cách chống lão da đơn giản nữa mà có thể nhiều chị em còn chưa biết tới đó là ngủ đủ giấc. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và ngủ sớm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất quan trọng đối với làn da. Việc ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp cơ thể thư giãn nhờ đó sẽ góp phần hỗ trợ kem dưỡng da thấm thấu vào da tốt hơn. Nếu bạn đang có thói quen thức khuya hay ngủ nghỉ không điều độ sẽ quá trình lão hóa xảy ra rất nhanh, quầng thâm mắt và vết chân chim sẽ lộ rõ. 

Bạn có thể để ý một chút khi đến các spa hay trung tâm làm đẹp thì từ thiết kế, bài trí cho đến nền nhạc đều được sắp xếp một cách tinh tế nhất giúp bạn có cảm giác yên tĩnh và thư giãn để hỗ trợ quá trình chăm sóc da hiệu quả nhất. 

Hotline: 0899497338
Công ty Cổ phần Amor Global
Địa chỉ: Tầng 3,Tòa nhà B, TTTM Thăng Long Mall, số 1 Đại lộ Thăng Long, P.Trung Hòa, Q.Cầu Giấy, TP.Hà Nội


Bình luận

Amor Global

Đăng ký nhận email