Dưỡng da – chăm sóc da tự nhiên đạt hiệu quả tốt nhất – Amor Global
Giỏ hàng
Dưỡng da – chăm sóc da tự nhiên đạt hiệu quả tốt nhất

Dưỡng da – chăm sóc da tự nhiên đạt hiệu quả tốt nhất

10/06/2019 bình luận

Cách dưỡng da mặt đúng cách, chính là phải biết cách chăm sóc da ngay từ lúc da còn khỏe, đẹp

Làn da của phụ nữ đẹp nhất ở độ tuổi đôi mươi. Ở tuổi 25, da vẫn còn rất tươi trẻ, mịn màng nên rất ít người quan tâm đến cách chăm sóc da mặt ở độ tuổi này. Tuy nhiên, làn da sau tuổi 25 đã bắt đầu lão hóa và sau 30, các dấu hiệu lão hóa da như nhăn, khô, sạm xuất hiện.

Lớp tế bào sừng của da sẽ được tái tạo mỗi 28-30 ngày. Nhưng khi đến tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm, khiến các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, bề mặt sần sùi, không đều màu và hình thành đốm sạm.

Bên cạnh đó, tại lớp bì, khả năng tổng hợp các protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) bắt đầu giảm nhanh từ tuổi 25 tuổi, làm da mất tính đàn hồi, xuất hiện vết nhăn. Phân tử ngậm nước Proteoglycans – với có khả năng giữ ẩm cho da cũng mất dần khiến da khô và thiếu sức sống. Sự thiếu hụt các protein dạng sợi và các Proteoglycans làm cho cấu trúc nền của da trở nên lỏng lẻo. Quá trình này diễn ra âm thầm trong nhiều năm. Sau 30 tuổi, bạn có thể cảm nhận được da không còn độ săn chắc và kém mịn màng.

Cách dưỡng da mặt = chăm sóc da mặt tự nhiên + bảo vệ cấu trúc nền của da

Nếu không có thời gian để chăm sóc da chuyên sâu, bạn vẫn có cách chăm sóc da bằng những điều cơ bản. Chăm sóc da tốt và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên và hạn chế vấn đề về da khác nhau. Hãy bắt đầu với những năm lời khuyên đơn giản rất để bạn thực hiện hằng ngày

Tránh ánh nắng đúng cách, một trong những cách quan trọng nhất để làm đẹp da của bạn chính là tránh tác hại của mặt trời. Tiếp xúc với các tia UV có thể gây ra nếp nhăn, đốm sạm màu, các vấn đề về da khác và thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da.

Không Hút ThuốcPhụ nữ thường ít hút thuốc hơn so với nam giới. Nhưng nếu ở cạnh người đàn ông hút thuốc nhiều hoặc làm việc trong môi trường đầy thuốc lá, da sẽ bị lão hóa rất nhanh.

Khói thuốc là thu hẹp các mạch máu nhỏ ở da, làm giảm lưu lượng máu. Điều này làm da suy yếu da và mất chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của da. Hút thuốc cũng làm làm tổn hại đến các sợi protein trong da như elastin, collagen.

Nhẹ nhàng với làn da: Da mặt của bạn còn mỏng manh, Vì thế, tất các các cách dưỡng da mặt đều cần được chăm sóc bằng những thao tác nhẹ nhàng

Rửa mặt hay tắm bằng nước nóng hay quá lạnh có thể lấy đi lớp loại dầu từ da. Xà phòng và chất tẩy rửa mạnh có thể làm da khô. Thay vào đó, chọn chất tẩy rửa nhẹ.

Sau khi rửa hoặc tắm, hãy nhẹ nhàng vỗ nhẹ hoặc thấm khô da của bạn với một chiếc khăn để một số độ ẩm còn lại vẫn trên làn da của bạn.

Chế độ ăn uống khoa học: Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và protein, Nhiều nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất, ít chất béo không lành mạnh và hạn chế carbohydrate tinh chế có thể thúc đẩy làn da trẻ trung hơn.

Đắp mặt nạ cho da 2 lần/ tuần: Tùy từng loại da, bạn nên chọn cho mình vài loại mặt nạ tự nhiên. Đó là cách dưỡng da mặt, cách chăm sóc da tự nhiên từ bên ngoài rất hiệu quả khi áp dụng từ sớm và duy trì đều đặn

Hạn chế căng thẳng - stress: Căng thẳng không kiểm soát được có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn và gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Trong khi các cách dưỡng da trên giúp làn da của bạn đẹp hơn thì sắp xếp công việc để giảm stress và có tinh thần thoải mái vui vẻ làm nên vẻ đẹp thần thái của người phụ nữ. 

Tránh các yếu tố có hại cho làn da và chăm sóc da mặt tự nhiên, cách dưỡng da mặt đúng và đẩy đủ không thể thiếu đi việc bảo vệ cấu trúc nền của da có xu hướng hư tổn theo quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.


Cùng Amor Global - Skin And Spa bảo vệ làn da của bạn

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa B, Thăng Long Number One, số 1 đại lộ Thăng Long, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Facebook: Amor Global




Bình luận

Amor Global

Đăng ký nhận email