Hướng dẫn massage mặt đúng cách tại nhà cho làn da căng mịn sức sống – Amor Global
Giỏ hàng
Hướng dẫn massage mặt đúng cách tại nhà cho làn da căng mịn sức sống

Hướng dẫn massage mặt đúng cách tại nhà cho làn da căng mịn sức sống

16/05/2019 bình luận

Theo bà Tanaka - người phụ nữ không tuổi người Nhật Bản "Nếu bạn muốn có được làn da như baby thì mỗi ngày hãy giành thời gian 5-10 phút cho massage làn da". Nhưng nếu không massage sai thì kết quả sẽ không được như muốn hoặc phản tác dụng. Bài viết sau đây, sẽ hướng dẫn các bạn cách massage mặt đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. 

Lợi ích mà massage mang lại?

Massage da mặt không những giúp bạn thư giãn khuôn mặt, cải thiện tâm trạng mà còn mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời sau:

1. Giảm da khô

Vào mùa đông, da chúng ta thường khô và nứt nẻ khiến da mặt xấu đi và gây cảm giác khó chịu. Massage da mặt sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề này. Đều đặn, bạn mát-xa da mặt 3 lần/tháng. Massage sẽ giúp bạn hấp thụ các sản phẩm dưỡng da hiệu quả hơn đồng thời giúp loại bỏ lớp tế bào chết bám trên da mang lại làn da mịn mượt và tươi sáng.

2. Làm sạch lỗ chân lông

Một trong những vấn đề về da khiến chị em mất tự tin đó là lỗ chân lông to. Massage da mặt cùng với tinh dầu 2 lần/tháng, lỗ chân lông sẽ được làm sạch, thu nhỏ lại, làn da bạn sẽ khỏe mạnh và mịn màng. 

3. Làm da mặt sáng hồng

Các động tác mát-xa sẽ kích lưu thông máu giúp da trở nên hồng, căng và tươi trẻ hơn. 

4. Giảm lão hóa da

Làn da chảy xệ, các vết châm chim sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ bằng những động tác massage được thực hiện đúng cách mỗi ngày. 

5. Giúp cải thiện hiệu quả thâm, nám

Không chỉ giúp làm sạch da, giảm lão hóa, massage còn giúp bạn xóa bỏ các vết thâm, nám hiệu quả nếu kiên trì thực hiện trong thời gian dài. 

Nếu thực hiện thường xuyên trong vòng 2 tháng theo các bước dưới đây, bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt trên khuôn mặt của mình.

Massage mặt đúng cách

Massage mặt đúng cách với các thao tác massage đơn giản sẽ giúp bạn lưu thông khí huyết, giảm nếp nhăn, thâm nám. 

Trình tự thực hiện các bước massage mặt:

Trước khi bắt đầu massage da mặt, bạn hãy rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp và thoa kem hoặc dầu massage khắp mặt. Sau đó, bạn thực hiện theo đúng các động tác massage này:

Động tác 1: massage khu vực mắt

Cách thực hiện: 

  • Lấy ngón tay trỏ chấm chút dầu dừa hoặc dầu oliu,
  • Đặt ở đuôi mắt, chỗ cuối lông mày
  • Xoa xung quanh mắt ngược chiều đồng hồ, lực nhẹ nhàng,
  • Thực hiện hai lần, tám nhịp

Điều quan trọng nhất mà bạn cần chú ý khi thực hiện động tác này là dùng lực vừa phải lực vừa phải giúp tăng cường lưu thông máu cũng như đẩy được lượng chất lỏng dư thừa ở khu vực mắt đi khỏi, giúp giảm sưng mắt cũng như xóa nếp nhăn mắt hiệu quả.

Đối với những bạn đang gặp tình trạng sưng mắt có thể massage mắt theo cách này mỗi tối trươc khi đi ngủ mỗi ngày nhé!

Động tác 2: Vùng trán

Cách làm:

  • Đặt ngón tay cái giữ cố định ở bên thái dương
  • Chụm 3 ngón tay giữ sát nhau như trên hình
  • Xoa từ giữa trán theo hình vòng tròn nhỏ từ giữa trán đến sát khu vực thái dương. 
  • Thực hiện trong vòng 60s

Động tác này giúp kích thích sản sinh collagen và giúp ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn cũng như sự xuất hiện của mụn ở vùng trán cực tốt. 


Động tác 3: massage vùng má

Bạn thực hiện như sau:

  • Bạn thoa phần dầu dùa (dầu oliu) lên hai bên má
  • Tiếp theo bạn đặt hai ngón tay trỏ và giữa ở dưới gò má gần phía miệng. Sau đó đẩy dọc theo hướng gò má hướng lên trên. 
  • Thực hiện động tác này 10 lần 

Động tác này có tác dụng nâng các phần thịt má lên trên, tác động lực lên các cơ và mô giúp chúng săn chắc và hoạt động tốt hơn. Thực hiện động tác này liên tục trong vài ngày, trong vài tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Phần má sẽ săn chắc hơn, các vết sẹo thâm mờ hẳn và giảm mụn trông thấy. 

Động tác 4: Massage vùng xương hàm

  • Thoa phần dầu dừa hoặc dầu oliu hai bên má,
  • Đặt hai ngón tay trỏ và giữa ở dưới gò má, gần phía miệng, đẩy dọc theo xương gò má hướng lên trên.

Động tác nhẹ nhàng này sẽ giúp nâng các phần thịt má lên trên, tác động lực lên các cơ và mô giúp chúng săn chắc và hoạt động tốt hơn. Thực hiện động tác này 10 lần mỗi đợt, làm liên tục trong vài ngày và sau vài tuần, làn da đã được cải thiện trông thấy, phần má cũng săn chắc hơn, mờ sẹo thâm hạn chế mụn xuất hiện rõ rệt.

Thực hiện các động tác massage đúng cách này đều đặn bạn sẽ ngày càng đẹp hơn với làn da trắng hồng và căng mịn, rạng rỡ. 

Công ty Cổ phần Amor Global
Tổng đài hỗ trợ khách hàng: 089.949.7338
Địa chỉ: Tầng 3,Tòa B, TTTM Thăng Long Mall, số 1 Đại lộ Thăng Long, P.Trung Hòa, Q.Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Bình luận

Amor Global

Đăng ký nhận email