SPF?PA?giải mã các thông số và cách lựa chọn chỉ số kem chống nắng phù – Amor Global
Giỏ hàng
SPF?PA?giải mã các thông số và cách lựa chọn chỉ số kem chống nắng phù hợp

SPF?PA?giải mã các thông số và cách lựa chọn chỉ số kem chống nắng phù hợp

22/05/2019 bình luận

Chắc hẳn khi sử dụng kem chống nắng, ai chúng ta đều biết đến các chỉ số SPF, PA. Nhưng, chúng ta đã thực sự hiểu bản chất của những chỉ số này gì?và cách lựa chọn chỉ số kem chống nắng phù hợp với làn da?. 

Chống nắng có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da, bạn chăm chỉ dưỡng da đầy đủ các bước nhưng quên không bôi kem chống nắng thì mọi thứ cũng trở thành con số không. Vì thế, hãy dành thời gian tìm hiểu về kem chống và các chỉ số của nó để lựa chọn được kem chống nắng phù hợp nhé!

Tác hại của tia UV của ánh nắng mặt trời đối với làn da

Tia UV - là tia tử ngoại có A trong ánh nắng mặt trời với khả năng bức xạ cao khi chiếu xuống trái đất thường có tác động nhẹ, tuy nhiên khi tiếp phơi nắng dưới ánh nắng mặt trời sẽ khiến da hấp thụ nhiều hơn tia UV gây ra những những tổn hại khó lường.  

Tia UV trong ánh nắng mặt trời được chia làm 3 loại: UVA, UVB và UVC. Trong đó tia UVA, UVB ảnh hưởng rất lớn tới làn da còn tia UVC không đáng lo ngại vì đã được giữ lại ở tầng ozon nên không gây hại tới làn da.

Tia UVA

Là tia cực tím bức sóng A, bước sóng này thường dài và có khả năng thâm nhập sâu vào trong da. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra nên tình trạng nhăn nheo, đen sạm, nám và đặc biệt chúng sẽ gây hại tới sức khỏe nếu như chúng ta thường xuyên tiếp xúc với cường độ cao.

Tia UVB

Chính là tia tử ngoại có bước sóng B, bước sóng này ngắn hơn tia UVA. Tia UVB chính là nguyên nhân nên tình trạng cháy rát, phổng rộp, ửng đỏ, lột da. Nếu kéo dài tình trạng cháy nắng này thì sẽ làm tăng 50% khả năng bị ung thư da.

Các chỉ số của kem chống nắng SPF và PA

Chỉ số SPF là gì?

SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB. SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Để biết kem chống nắng hiệu quả trong bao lâu, bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20phút).

Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chặn được 93% các tia UVB, SPF 30 chặn được 95% và SPF 60 thì lọc được 98%.

Có 2 cách hiểu những con số đằng sau chỉ số SPF

Cách hiểu này được tính bằng cách lấy chỉ số SPF nhân với 10 để tính được số phút mà kem phát huy hiệu quả trên da. Kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chống nắng được trong khoảng 10x15=150 phút, kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ chống nắng trong khoảng 500 phút.

- Theo phần trăm: Ví dụ kem chống nắng có chỉ số SPF 15, khi đặt trong điều kiện hoàn hảo, sẽ chặn được 93.4% tác hại từ tia UVB, SPF 30 là 96.7% và SPF 50 là 98%. Tuy nhiên, những con số này chỉ có thể đạt được tối đa trong một khoảng thời gian nhất định chứ không phải là trọn vẹn. Nói một cách rõ hơn, SPF 15 có thể chống được 93,4% tác hại của tia UVB trong khoảng 150 phút trên lý thuyết, nhưng thực tế chỉ có thể duy trì hiệu quả này tầm 120 phút mà thôi.

Chỉ số PA là gì?

PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

Trên bao bì của kem chống nắng, chỉ số PA còn được thể hiện kèm theo các dấu “+”. Theo đó, ngành mỹ phẩm Nhật Bản chia PA thành các mức độ: 

  • PA+: có khả năng chống tia UVA, ở mức 40 – 50%
  • PA++: chống UVA tương đối tốt, ở mức 60 – 70%
  • PA+++: chống tia UVA tốt, lên đến 90%
  • PA++++: chống tia UVA rất tốt, lên đến hơn 95%

Chọn kem chống nắng có chỉ số như thế nào là phù hợp?

Hầu hết người tiêu dùng thường tin rằng chọn kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da sẽ càng tốt, càng hiệu quả. Nhưng thực tế điều này không hoàn toàn đúng.

Nếu áp theo các chỉ số tính khả năng chống nắng thông thường, có thể nhận thấy chỉ số chống nắng càng cao, khả năng chống nắng càng nhiều. Tuy nhiên thực tế lại cho thấy rằng việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao chưa chắc đã tốt và phù hợp cho làn da của bạn. Hơn nữa, những loại kem chống có SPF từ 75-100 cũng sẽ chỉ có những khả năng chống nắng tốt hơn 1 chút so với SPF 50, song lại không mang nhiều lợi ích cho làn da.

Lý giải cho việc nên cân nhắc khi chọn kem chống nắng cho chỉ số SPF cao được nêu ra như sau: Các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao thường tập trung vào việc chống UVB+ hơn là UVA, cùng với đó thời gian chống nắng của kem chống nắng SPF trên 60 cũng không cao hơn loại SPF 50 là bao. Song song đó, khi độ SPF càng lớn, lúc apply trên da kem sẽ lưu lại lâu hơn, dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến SPF 60. Những sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF nhỏ hơn 30 sẽ chỉ làm tiêu hao túi tiền của bạn và mang lại hiệu quả không như mong đợi. Các chỉ số SPF rất cao (60 - 100) chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng.

Tuy nhiên, vẫn có một lưu ý nhỏ, nếu tình trạng da của bạn đang là mụn viêm sưng, thì lời khuyên là bạn chỉ nên dùng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 15 – 30 để tránh cách kích ứng không mong muốn nhé.

Dùng kem chống nắng nào hiệu quả? 

Kem chống nắng BENETIFUL Red Ginseng Tone up Sunscreen SPF 50+/PA+++ là dòng kem chống nắng chiết xuất Hồng Sâm 6 năm tuổi Hàn Quốc với khả năng làm trắng tức thì, xóa nhăn và ngăn ngừa tia UV hiệu quả và là sản phẩm độc quyền của công ty cổ phần Amor Global. BENETIFUL Red Ginseng Tone up Suncreen SPF 50+/PA+++ bảo vệ làn da khỏi tác động của cả 2 tia UVA và UVB cũng như tác hại của môi trường. 

Kem chống nắng BENETIFUL Red Ginseng Tone up Sunscreen SPF 50+/PA+++

Duy trì độ ẩm tự nhiên và bảo vệ làn da tối ưu nhờ thành phần Hyaluronic acid nổi tiếng với khả năng làm da căng mọng với khả năng hút và giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng vốn có.

Cân bằng sắc tố da, loại bỏ những vùng da tối màu mang đến làn da luôn căng mọng mà không bóng dầu, nhờn rít.  

 Dùng kem chống nắng đúng cách

1-Thứ tự sử dụng: kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình skin care (sau lớp dưỡng ẩm) và trước bước trang điểm.

2-Thời gian bôi kem trước khi ra nắng: nếu sử dụng kem chống nắng hóa học, nên đợi 20-30 phút sau khi bôi kem mới ra ngoài nắng để kem có thời gian thẩm thấu vào da và tạo nên lớp bảo vệ. Nếu là kem chống nắng vật lý thì không cần đợi.

3-Bôi lại thường xuyên trong ngày: bôi lại mỗi 3 tiếng đồng hồ nếu ở ngoài trời.

Những lưu ý về việc chống nắng

1-Thoa kem chống nắng mỗi ngày, thậm chí khi làm việc trong văn phòng, khi trời mưa, khi trời mát vì tia UV vẫn có thể chiếu xuyên mây, cửa kính, lớp vải quần áo.

2-Thoa kem chống nắng mỗi ngày đặc biệt khi dùng các sản phẩm dưỡng da có chứa AHA, BHA, retinoids, sản phẩm dưỡng trắng hoặc đang dùng thuốc kháng sinh. Các sản phẩm trên đều làm cho da trở nên nhạy cảm với ánh nắng hơn.

3-Kem chống nắng không thể được loại bỏ bằng nước hay sữa rửa mặt nên được được làm sạch bằng các loại tẩy trang chứa dầu như kem tẩy trang, dầu tẩy trang, sữa tẩy trang. Tẩy trang kem chống nắng trước khi đi ngủ nếu không muốn lỗ chân lông bị bít tắc hay da bị dị ứng.

4-Thoa kem chống nắng lên cả vùng cổ chứ không chỉ vùng mặt, vì vùng cổ, vùng tai vì đây là vùng da mỏng, dễ bị cháy nắng và dễ bị lộ rõ dấu hiệu lão hóa nhất.

Công ty Cổ phần Amor Global

Tổng đài hỗ trợ: 089. 949. 7338

Địa chỉ: Tầng 3,Tòa nhà B, TTTM Thăng Long Mall, số 1 Đại lộ Thăng Long, P. Trung Hòa, Q. Cầu Giấy, TP Hà Nội

Bình luận

Amor Global

Đăng ký nhận email